日本的 90 天规定
大多数免签旅客以短期停留资格入境日本，每次入境最长可停留 90 天。以下说明这 90 天涵盖什么、谁拿到的更少，以及离境再回来会怎样。
最后核实：2026 年 8 月
重点：依日本的签证豁免制度，74 个免签国籍中的大多数可获得短期停留资格，每次入境最长 90 天。印度尼西亚和泰国是 15 天，文莱和卡塔尔是 30 天。这是按每次入境给予的许可，不是滚动期间：没有任何公式限制多次到访的合计天数，但当一种模式看起来像是靠旅游停留住在日本时，官员可以拒绝入境。
- 天数上限
- 最长 90 天（也有 15 天和 30 天的国籍）
- 计算期间
- 每次入境，自落地当天起算
- 适用范围
- 74 个免签国籍（截至 2025 年 9 月）
- 决定性文件
- 入境时取得的上陆许可
- 再次入境
- 没有公布的公式；每一次上陆都要查验
- 法律依据
- Immigration Control Act; MOFA visa-exemption rules
规定内容
日本的 90 天额度，是随短期停留资格而来的、按每次入境给予的许可，不是申根 90/180 那样的滚动计数。实际能拿到多少，由以下三点决定：
- 国籍决定上限。74 个免签国籍中的大多数，每次入境最多可获准 90 天。印度尼西亚和泰国限于 15 天，文莱和卡塔尔限于 30 天。
- 决定停留期的是上陆许可。入境审查官会对每一次入境逐一查验，并签发载明在留资格和停留期间的上陆许可。你在日本停留的法律依据是这份许可，而不是免签名单。
- 短期停留只涵盖短期到访。这项资格用于旅游、探亲、商务洽谈等类似目的，不允许从事有报酬的工作。
怎么计算
- 查看入境时贴在护照上的上陆许可所载的停留期间。
- 从落地当天开始算。入境当天算在日本的一天。
- 在停留期间届满之前离境。除了许可上写明的内容之外，没有别的默认值。
举例。4 月 1 日在东京落地，获得 90 天的停留期间。
4 月 1 日是第 1 天，所以停留一直到 6 月 29 日，也就是第 90 天。如果上陆许可写的是 15 天或 30 天，那么无论你的国籍按一般规定是多少，这个更短的期间就是你的上限。
离境再回来
每一次离境都终结该次入境的许可，每一次回来都是一次全新的上陆审查。日本没有公布滚动期间，也没有公布两次到访之间该间隔多久的公式，所以没有哪个数字能保证再次入境，也没有哪个数字会禁止它。要紧的是整体模式：一次接一次接近 90 天的停留、中间只短暂离境，可能让官员认定你实际上是住在日本，上陆许可也可能因此被拒。与其以为每次出境就一切归零，不如把累计天数记录下来。
天数之外
如果你的国籍不在免签名单上，出发前就需要签证；符合条件的国民可以通过外务省的 JAPAN eVISA 系统在线申请短期旅游签证。凡是超出普通短期到访的情形，或者旅行模式比较特殊，都应以官方的现行指引为准，而不是这份摘要。
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获取 AtlasDays常见问题
免签在日本能停留多久？
74 个免签国籍中的大多数，以短期停留资格每次入境最长可停留 90 天。印度尼西亚和泰国是 15 天，文莱和卡塔尔是 30 天。真正算数的是上陆许可上写的期间。
日本有申根那样的 90/180 规定吗？
没有。日本的上限按每次入境计算，也没有公布滚动期间或年度总量上限。但当反复到访看起来像是事实上的居住时，入境审查官仍然可以拒绝入境。
离开日本会让 90 天重新开始吗？
每一次新的入境都带来一次全新的上陆审查和一段全新的停留期间，但并没有公布的公式，也没有保证一定会重新开始。频繁长住、中间间隔很短，可能导致在边境被拒绝入境。
关于本文：AtlasDays 提供的是一般信息，并非法律、税务或移民方面的建议。规定会变动，结果也取决于个人情况，因此不要只依赖 AtlasDays：请查阅链接的官方资料来源，或咨询合格的专业人士。