美國綠卡的離境上限：六個月與一年
一趟太長的出國，就可能讓合法永久居民失去連續居住，最後連綠卡本身都保不住。以下說明這兩條界線落在哪裡，以及天數怎麼算。
最後查核：2026 年 9 月
重點：USCIS 在同一段離境上畫出兩條線。離境六個月以上可能中斷歸化所需的連續居住，也會引出是否已放棄居民身分的疑問。離境一年以上則直接中斷連續居住；如果沒有在出境前申請回美證，回來時就得改申請返美居民簽證，不能只憑綠卡入境。
- 第一條門檻
- 離境 180 天（六個月）
- 第二條門檻
- 離境 365 天（一年）
- 計算期間
- 單一段離境，從出境到返美
- 何時算一天
- 整天都不在美國境內
- 較長的行程
- 出境前提出回美證申請（Form I-131）
- 適用對象
- 合法永久居民與有條件永久居民
- 法源依據
- INA 316(b)；8 CFR 316.5(c)(1)
規定內容
綠卡不是那種每趟行程都有到期時鐘的簽證，護照上沒有一個數字可以盯著看。真正要緊的是單一段連續離境有多長，而 USCIS 從中讀出兩條線。
- 六個月以上。離境超過 180 天但不滿一年，會被推定為中斷歸化所需的連續居住。這個推定可以推翻：你可以用證據回應，例如在美國保留的工作、留在當地的直系親屬，以及仍然能使用的住所。同一段離境也會讓返美時查驗你的官員，把是否放棄居民身分的問題擺上檯面。
- 一年以上。連續離境 365 天以上，會自動中斷歸化的連續居住，沒有推翻的餘地，除非持有已核准的 Form N-470。這也是綠卡本身不再夠用的分界點：USCIS 要求打算離開超過一年的居民，在出境前提出 Form I-131 申請回美證，讓你能在該許可有效期間內申請入境，不必再取得返美居民簽證。
這兩條線都不是在算幾年下來在國外的總時間，而是各自衡量單獨一趟。一年內六趟各兩個月的短程行程不會越過任何一條線，但一趟七個月的行程就越過了第一條。
這裡的 180 不是訪客持 B-1 或 B-2 簽證通常取得的 180 天停留期間，那個數字算的是待在境內的時間，不是不在境內的時間：那條規定請看美國 B1/B2 簽證的 180 天停留上限。
怎麼計算
- 找出你在美國最後一段停留結束的日期，也就是出境那天。
- 從那天之後開始，把每一個完全不在美國境內的日子都算進去。
- 計算停在返美那天；那天有一部分待在境內，所以不算不在天數。
- 把累計結果先和 180 天比較，再和 365 天比較。
範例。2025 年 10 月 12 日離開美國，2026 年 4 月 20 日返美。不在天數從 2025 年 10 月 13 日算到 2026 年 4 月 19 日。
10 月 19 天，接著 11 月到 3 月是 30 + 31 + 31 + 28 + 31，4 月再 19 天，合計 189 天。這比六個月多了九天，離一年還很遠，所以連續居住被推定中斷，而推翻這個推定是你的事。如果改成 2026 年 4 月 10 日返美，這段離境會停在 179 天，落在線下。
出境日和返美日都不算不在天數，因為那兩天都有一部分待在境內。如果算出來距離 180 天只差一兩天，就當成接近界線，而不是安全過關。
天數之外
離境長度是意圖的證據，不是判定本身。USCIS 會看這趟出國的原因、你原本打算離開多久、離境當時的情況，以及有沒有什麼事把它拖長。這就是回美證除了手續之外還重要的原因：它顯示你一開始就把這段離境規劃成暫時的。如果離開超過兩年，出境前核發的回美證已經失效，回美的途徑會變成向美國領事館申請返美居民簽證（SB-1）。Form N-470 是專門針對歸化的另一種補救，而且只適用於在國外為美國政府、美國企業、受認可的國際組織或宗教機構工作的合格情形。一旦案件的關鍵變成推翻推定，或某段離境到底算不算暫時，移民律師的價值就高過任何天數計算。
AtlasDays 會自動追蹤綠卡的離境天數
行程只要記錄一次，「美國綠卡離境上限」追蹤器就會替你算出目前這段離境，全部在 iPhone 上私密處理，並在接近 180 天時提醒你。App 追蹤的是天數；某段離境看起來是不是還算暫時，得由你自己判斷。
取得 AtlasDays常見問題
綠卡持有人可以在美國境外待多久？
短程行程沒問題。從六個月起，這段離境會被推定中斷歸化所需的連續居住，並在入境查驗時引出放棄居民身分的疑問。從一年起，連續居住自動中斷，而且你應該在出境前就先取得回美證。
回美證能保住我的公民之路嗎？
不能。回美證處理的是入境問題，不是歸化的連續居住。保留歸化所需居住的申請是 Form N-470，而且只限 USCIS 列出的少數工作情形。
一次六個月的離境會讓我失去綠卡嗎？
光憑這一點不會。它只是形成一個推定，而你可以用留在美國的各種聯繫來回應，例如持續的工作、留下的家人，以及仍然能使用的住所。
關於本文：AtlasDays 僅提供一般資訊，不構成法律、稅務或移民建議。規定可能變更，結果也會因個人情況而異，因此不應只依賴 AtlasDays。請查看文中連結的官方資料來源，或諮詢合格專業人士。