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適用 90/180 規定的申根國家清單
一份為短期停留計算而寫的申根成員實用指南,不是一般的歐盟地理清單。
最後查核:2026 年 8 月
重點:就短期停留的計算而言,申根規定適用於整個申根區。只要是申根成員國,在當地的天數就會匯入同一個共用的 90/180 計數,所以在法國、西班牙、德國、義大利、荷蘭和其他成員國的停留是合併計算,不是分開算。下面這份清單才是關鍵,而它和歐盟成員清單並不相同。
目前的申根國家
申根區內的歐盟成員國(25)
奧地利
比利時
保加利亞
克羅埃西亞
捷克
丹麥
愛沙尼亞
芬蘭
法國
德國
希臘
匈牙利
義大利
拉脫維亞
立陶宛
盧森堡
馬爾他
荷蘭
波蘭
葡萄牙
羅馬尼亞
斯洛伐克
斯洛維尼亞
西班牙
瑞典
申根區內的非歐盟國家(4)
冰島
列支敦斯登
挪威
瑞士
要分清楚:不是每個歐盟國家都在申根區,也不是每個申根國家都在歐盟。愛爾蘭依其排除條款留在申根區之外,賽普勒斯則是歐盟成員國,但加入申根區的程序仍在進行中,所以這兩國都不會匯入共用的短期停留天數。冰島、挪威、瑞士和列支敦斯登在申根區內,卻不是歐盟成員國。
這份清單為什麼會影響 90/180 規定
實務上的結果很單純:在西班牙待一週、在德國待一週,不是兩個各自獨立的訪客計數,而是同一個申根總數。跨越申根區的內部邊界,不會讓額度重新開始。
所以真正重要的是成員身分,不是地理位置。問題不在於一個地方是不是「在歐洲」,而在於它是不是在申根的短期停留制度之內。
申根計算機計算的是這些國家,以及摩納哥、聖馬利諾、梵蒂岡和直布羅陀:點選你在其中任一國的停留,它就會加總起來,對照 90 天。
那摩納哥、聖馬利諾、梵蒂岡、安道爾和直布羅陀呢?
這幾個地方之所以令人困惑,是因為放在申根的脈絡下,它們並不是一般的主權目的地。
- 摩納哥、聖馬利諾和梵蒂岡不是獨立的申根成員國,也不會各自產生申根成員國的計數。實務上,前往這些地方通常會連同周邊的申根情形一起討論,因為出入多半要經過鄰近的申根領土。
- 安道爾在申根區之外。但因為進出通常要經過法國或西班牙,即使安道爾本身不屬於共用的申根短期停留計算,實際行程中它周邊的過境路線仍然可能有影響。
- 直布羅陀同樣不屬於申根區,但現在在當地停留的天數也會計入。依英國與歐盟關於直布羅陀的協定(自 2026 年 7 月 15 日起暫時適用,直到批准程序完成),西班牙官員在直布羅陀的機場和港口執行申根入境檢查;英國政府已確認,不是直布羅陀居民的英國公民在直布羅陀停留的時間,會計入申根區任何 180 天內的 90 天。
這一塊的路線細節和邊境處理方式都會有差別。如果這個區分會影響到實際行程,請查清楚確切的過境路線和官方指引,不要依賴一篇簡化的清單文章。
常見的誤解
- 以為「歐盟」和「申根」可以互換。
- 以為鄰近的微型國家會自動產生各自獨立的訪客計數。
- 以為換一個國家就有新的天數。在申根制度下並不會。
使用時的提醒與官方界線
這一頁是實用的計算指南,不是正式的法律條文。如果成員身分或邊境處理方式會影響實際計畫,請以歐盟執委會的申根區最新總覽和短期停留計算機為主要依據,把本文當成整個制度的概略地圖就好。
關於本文:AtlasDays 僅提供一般資訊,不構成法律、稅務或移民建議。規定可能變更,結果也會因個人情況而異,因此不應只依賴 AtlasDays。請查看文中連結的官方資料來源,或諮詢合格專業人士。