追蹤申根 90/180 規定
在總覽輕點 +，然後選擇申根 90/180 短期停留規定這個預設。AtlasDays 會為申根區建立一個追蹤器，在滾動式 180 天的計算期間內設下 90 天的天數上限。
設定追蹤器
- 開啟總覽，輕點 +。
- 輕點簽證篩選，或直接搜尋申根。
- 選擇申根 90/180 短期停留規定。
- 確認國家清單、90 天的上限，以及 180 天的計算期間。
- 儲存追蹤器。
簽證與入境上限區塊裡有兩個申根預設。除非持有簽證，否則請選短期停留規定。
加入需要的行程
追蹤器只能計算已經在時間軸裡的行程。請把過去 180 天內每一次申根停留，連同抵達和離開日期一起加進來。僅年份的行程雖然保留了這次造訪，卻不提供任何天數，因此撐不起 90/180 的答案。
看懂結果
追蹤器卡片會顯示已用天數與 90 天上限的對比。打開它可以看到詳細圖表，圖表呈現天數是怎麼累積上去的，以及較早的天數何時會離開計算期間。
計算期間每天都在移動
滾動式的計算期間永遠是從當下查看的那一天往回推 180 天。在申根區停留過的天數會逐漸離開這段期間，所以總計可能在沒有編輯任何東西的情況下自己往下掉。上個月查到的數字今天不再適用，原因就在這裡。
抵達日和離開日都算
6 月 1 日到 6 月 3 日的停留共使用 3 天。沒有入境、只在機場管制區內轉機的行程，記錄為轉機後不佔用天數。這和邊境實際套用這條規定的方式一致。
持有簽證時該用哪一個
同一個區塊裡的申根單次入境簽證預設，追蹤的是單次連續停留與簽證上記載的天數，而不是 90/180 的短期停留額度。
AtlasDays 計算的是輸入進來的日期。哪些天數符合規定，由邊境機關決定。出發前請先確認自己的停留許可，也可以在「旅行規定與指南」中讀這一篇：任何 180 天內 90 天，到底是什麼意思？
總計看起來不對時
確認過去 180 天內每一次申根停留都有真實的抵達和離開日期、沒有任何一次停留還處於未結束的狀態，而且造訪過的國家都在追蹤器裡。適用 90/180 規定的申根國家清單列出了這條規定涵蓋哪些地方。
最後更新：2026年8月13日