追踪申根 90/180 规定
在总览上轻点 +,然后选择申根 90/180 短期停留规定预设。AtlasDays 会为申根区创建一个追踪器,在滚动的 180 天期间内以 90 天为上限。
设置追踪器
- 打开总览,轻点 +。
- 轻点签证筛选项,或者搜索申根。
- 选择申根 90/180 短期停留规定。
- 核对国家范围、90 天的上限和 180 天的计算期间。
- 存储追踪器。

签证与入境上限这一组里有两个申根预设。除非持有签证,否则选短期停留规定。

把它需要的行程添加进来
追踪器只能计算已经在时间轴里的行程。过去 180 天内的每一段申根停留,都要连同入境和离境日期一起添加。仅年份的行程能保住这次到访,但不产生天数,所以撑不起 90/180 的答案。

读懂结果
追踪器卡片显示已用天数与 90 天上限的对比。打开它可以看到详情图表,图表说明天数是怎么累积起来的,以及较早的天数什么时候离开计算期间。

计算期间每天都在移动
滚动期间总是从正在查看的那一天往回看 180 天。在申根区停留过的天数会逐渐离开这个期间,所以就算什么都没编辑,总计也可能下降。上个月查到的数字,今天已经不是适用的数字,原因就在这里。
入境日和离境日都算
从 6 月 1 日到 6 月 3 日的停留占用三天。记为转机的候机区内转乘不占用天数。这与边境通常适用这条规定的方式一致。
如果持有的是签证
同一组里的申根单次入境签证预设,追踪的是一次连续停留对照签证上记载的天数,而不是 90/180 的短期停留额度。
AtlasDays 计算的是填进去的日期。哪些天算数,由边境管理机关决定。可以在旅行规定与指南里读一读任何 180 天内 90 天到底是什么意思,出发前也要确认自己的停留许可。
如果总计看起来不对
确认最近 180 天内的每一段申根停留都填了真实的入境和离境日期、没有哪一段还没填结束日期,以及到访过的国家都在追踪器的范围内。申根国家清单列出了这条规定覆盖哪些地方。
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最后更新:2026年8月13日