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Suivre ses jours dans chaque pays : 6 méthodes comparées

Tableurs, historique de localisation, photos, vols, relevés officiels et AtlasDays : les points forts et les lacunes de chaque méthode, et celles qui gèrent une fenêtre glissante de 180 jours.

Dernière vérification : septembre 2026

En bref : la méthode la plus solide repose sur une liste de voyages datés, tenue à jour au fil de vos déplacements, et sur un calcul des jours par pays et par période. Un tableur peut le faire si vous gardez une ligne par jour. AtlasDays s’en charge : ajoutez un voyage ou laissez la détection automatique l’ajouter, et tous les décomptes se mettent à jour. L’historique de localisation, les photos et les vols aident surtout à reconstituer le passé. Les relevés officiels constituent les preuves les plus fortes, mais aucune de ces quatre sources ne fournit à elle seule un décompte suivi.

Sur cette page

Les six méthodes en parallèle

Tableur

Effort
Élevé, à chaque voyage
Précision
Dépend de la qualité de vos saisies
Principales lacunes
Tout voyage oublié
Fenêtres glissantes
Oui, avec une ligne par jour et une formule de fenêtre

Historique de localisation du téléphone

Effort
Faible une fois activé
Précision
Utile pour savoir où vous étiez
Principales lacunes
Périodes désactivées, historique supprimé automatiquement, données brutes à traiter
Fenêtres glissantes
Non, vous devez faire le calcul

Photos

Effort
Faible
Précision
Bonne les jours où vous avez pris des photos géolocalisées
Principales lacunes
Jours sans photos, heure exacte du passage de frontière
Fenêtres glissantes
Non

Historique des vols

Effort
Faible
Précision
Dates exactes pour les vols
Principales lacunes
Passages terrestres, escales, vols non enregistrés
Fenêtres glissantes
Non

Relevés officiels

Effort
Modéré à élevé
Précision
Preuves les plus solides pour le pays concerné
Principales lacunes
Un pays par demande, aucune vue sur les voyages prévus
Fenêtres glissantes
Non

AtlasDays

Effort
Faible à modéré
Précision
Dépend des voyages que vous confirmez
Principales lacunes
Les voyages détectés et importés doivent encore être vérifiés
Fenêtres glissantes
Oui, intégrées

Ces méthodes se complètent. En pratique, on reconstitue souvent le passé à partir de l’historique de localisation, des photos, des vols et des relevés, puis on tient une seule liste à jour pour la suite.

1. Un tableur

Un tableur est gratuit, transparent et entièrement sous votre contrôle. Son point faible n’est pas le calcul, mais la tenue du relevé : chaque voyage doit être saisi à la main. Un voyage omis ou une mauvaise date modifie tous les totaux qui en dépendent, sans avertissement.

La structure détermine si le tableur peut gérer une fenêtre glissante. Avec une ligne par voyage, chaque total doit tronquer les voyages aux limites de la fenêtre, et deux lignes qui se chevauchent comptent deux fois les mêmes jours. Avec une ligne par jour civil, la fenêtre devient un simple filtre de dates :

  1. Placez chaque date nécessaire dans la colonne A, une par ligne, sans laisser de jour manquant.
  2. Donnez sa propre colonne à chaque lieu suivi, par exemple B pour l’espace Schengen, et saisissez 1 pour chaque jour où vous y étiez, même pendant une fraction de journée. Un jour de déplacement reçoit 1 dans les deux lieux.
  3. Placez la date à vérifier en E1, puis saisissez dans une autre cellule =SUMIFS(B:B, A:A, ">="&(E1-179), A:A, "<="&E1). La formule additionne les jours Schengen des 180 jours se terminant en E1, jour E1 compris. Elle fonctionne dans Excel et Google Sheets.

Vérification du 30 juin 2026. La fenêtre de 180 jours va du 2 janvier au 30 juin 2026. Vous avez séjourné dans l’espace Schengen du 1er décembre 2025 au 5 janvier 2026, du 10 au 31 mars, puis du 15 mai au 30 juin. Seuls les jours du 2 au 5 janvier du premier voyage se trouvent dans la fenêtre, soit 4 jours. Mars en ajoute 22 et la période de mai à juin, 47. La formule renvoie 73 jours. Additionner les trois voyages entiers donnerait 105 et laisserait croire, à tort, que vous avez déjà dépassé 90 jours.

La méthode compte chaque jour marqué, y compris les jours d’arrivée et de départ. Toutes les règles ne fonctionnent pas ainsi : vérifiez ce qui compte comme un jour pour la règle suivie. Le guide de la fenêtre glissante Schengen montre son déplacement jour après jour.

2. L’historique de localisation du téléphone

S’il était activé, l’historique de localisation peut montrer où vous étiez à des dates oubliées. Il sert surtout de source pour reconstituer le passé, pas de décompte.

3. Les photos

Les photos prises avec la localisation activée comportent un horodatage et des coordonnées. Une photothèque peut ainsi devenir un carnet étonnamment utile pour retrouver où vous étiez. Il reste des lacunes : les jours sans photo, les photos sans données de localisation et l’instant exact d’un passage de frontière, rarement visible sur une photo. AtlasDays peut analyser votre photothèque sur l’appareil, regrouper les lieux en voyages suggérés et ne rien enregistrer avant votre vérification. Consultez l’aide sur l’importation de photos.

4. L’historique des vols

Un relevé de vols conservé dans une app ou un compte de compagnie aérienne donne une liste datée de passages de frontière par avion, une sorte d’ossature de vos déplacements. Il manque toutefois les trajets en train, en voiture et en ferry, et une correspondance n’est pas un séjour. Le guide Calculer ses jours à partir de son historique Flighty explique la méthode, y compris le traitement des escales.

5. Les relevés officiels

Certains États vous permettent de consulter ou de demander vos propres relevés d’entrée et de sortie. Pour le pays qui les tient, ces documents ont le plus de poids et sont la bonne référence pour vérifier une date contestée. Il faut toutefois les obtenir pays par pays, et ils ne portent que sur le passé : ils ne peuvent pas dire si le voyage prévu le mois prochain respecte une limite. Le guide Obtenir ses relevés officiels d’entrée et de sortie indique où s’adresser.

6. AtlasDays

AtlasDays conserve la liste des voyages et calcule les fenêtres pour vous, qu’il s’agisse de voyages passés ou prévus. L’app gère les fenêtres glissantes et les années civiles, distingue les dates incertaines des dates exactes, vous montre les voyages importés avant de les enregistrer et exporte le relevé demandé dans un dossier. Voici comment elle traite chaque étape :

Ce qui rend chaque méthode fiable

Au-delà du décompte des jours

Un relevé clair répond à la question « combien de jours ? », mais chaque règle détermine quels jours sont pris en compte. La règle Schengen 90/180, la règle des 183 jours de résidence fiscale et les règles d’absence applicables aux titres de séjour comptent différemment les mêmes voyages. Si vous préparez un dossier, le guide Préparer son historique de voyages pour une demande de visa explique ce qu’un agent chargé du dossier s’attend à voir.

AtlasDays compte automatiquement vos jours dans chaque pays

Ajoutez des voyages à la main, importez-les depuis Photos ou Flighty, ou laissez la détection automatique les ajouter lorsque vous passez une frontière. AtlasDays conserve un seul relevé daté, privé sur votre iPhone, et le compare à des limites comme la Schengen : règle de court séjour 90/180.

Télécharger l’app

Questions fréquentes

Quelle est la méthode la plus simple pour suivre les jours passés dans chaque pays ?

Gardez une liste de voyages avec les dates d’entrée et de sortie, puis laissez un outil effectuer le décompte. AtlasDays demande peu d’entretien, car chaque fenêtre est recalculée au fil des ajouts. Un tableur fonctionne aussi si vous tenez une ligne par jour et le mettez à jour après chaque voyage. Reconstituez les années plus anciennes avec les photos, les vols, l’historique de localisation et les relevés officiels.

Vos trajets Google Maps peut-il indiquer combien de jours j’ai passés dans un pays ?

Pas directement. Si la fonction était activée, elle montre les lieux visités. Sur iPhone, vous pouvez exporter ces données depuis l’app Maps en fichier location-history.json, mais elle ne totalise pas les jours par pays. Les données sont désormais stockées sur votre téléphone, et la suppression automatique a peut-être déjà effacé une partie de l’historique.

Puis-je suivre la règle Schengen 90/180 dans un tableur ?

Oui. Utilisez une ligne par jour civil, marquez chaque jour passé dans l’espace Schengen avec 1 et utilisez SUMIFS pour additionner les 180 jours se terminant à la date vérifiée. Avec une ligne par voyage, les bords de la fenêtre et les chevauchements sont faciles à mal compter.

À propos de cet article : AtlasDays fournit des informations générales, pas des conseils juridiques, fiscaux ou en matière d’immigration. Les règles changent et le résultat dépend de votre situation, alors ne vous fiez jamais uniquement à AtlasDays : consultez la source officielle citée ou demandez conseil à un professionnel qualifié.