备份与还原

在设置 → 导出中导出 AtlasDays 备份，就能把行程、追踪器和设置保存在一个文件里。之后可在这台设备或新设备上，从设置 → 导入 → AtlasDays 备份还原。

创建备份

1. 打开设置 → 导出 → AtlasDays 备份。至少有一条行程之前，导出不可用。
2. 轻点导出备份。按钮下方的一行会显示文件将包含多少条行程和多少个追踪器。
3. 选择文件的去向，例如“文件”、隔空投送或邮件。请将文件保存在更换设备后仍可访问的位置。

文件名为 AtlasDays Backup加上日期，扩展名是 .atlasdays。备份只是那一刻的副本：之后添加的行程不在其中，所以做了较大改动之后，请重新导出。创建备份免费，也不会改动 App 里的任何内容。

文件里有什么

• 所有行程，包括日期、目的、备注，以及转机或仅年份的状态。
• 所有追踪器，包括规则和提醒设置。
• 决定数字含义或 App 外观的偏好设置，例如居住国、国家计算方式的列表、强调色和总览的排列顺序。

有些内容是有意不包含的。自动检测行程、通知和 iCloud 同步的设置属于设备及其权限。Pro 状态、导出选项、App 图标，以及护照号码和出生日期等 PDF 个人资料，同样不在其中。文件里也没有照片或照片预览。

还原备份

1. 把 .atlasdays 文件放到设备上，例如放进“文件”。
2. 打开设置 → 导入 → AtlasDays 备份，轻点选择备份文件。从“文件”、邮件或隔空投送中打开该文件，会启动同样的还原。
3. 阅读确认信息。其中会显示备份的日期；设备上已有数据时，还会同时显示设备上的数量和备份中的数量。
4. 设备为空时轻点还原；设备上已有行程或追踪器时，轻点替换。

随后 AtlasDays 会打开总览，并短暂显示已还原备份的提示。

备份、iCloud 同步与电子表格

• AtlasDays 备份是由你自己保管的副本。它不依赖 iCloud，能还原行程、追踪器和设置，但只能在 AtlasDays 中使用。
• iCloud 同步让各台设备共用一份实时记录。删除操作也会同步过去，所以它不能用来挽回误操作。
• 电子表格和 PDF导出用于分析和办理手续，不能还原追踪器或设置。

开启 iCloud 同步时，还原会改变所有共用该 iCloud 账户的设备上的数据，确认信息里也会这样说明。iCloud 仍在同步时，AtlasDays 不会执行还原。

最后更新：2026年9月30日